Aerial Swimming

Aerial Swimming

まさに理想のエクササイズになるかもしれない。もともと運動は大嫌いだ。だが歳を重ねるにつれて、身体が動かなくなるし、段々と脂肪が燃焼しにくくなるので太ってくる。そこで初めて運動をしようか考えるのだ。ジムに通うことやジョギングをやってみるが、なんだかんだ理由をつけて長続きしないのだ。だが今回とてもいい運動方法を知った。それは空中水泳というものだ。ある機械を買うだけで宙に浮くことが出来て水泳ができるというものだ。これがとても気持ちいいのだ。今までのエクササイズは辛いだけだった。この空中水泳は部屋の中で気軽にできるし、テレビを見ながら楽しめて取り組めるのでとてもいいのだ。もちろん全身を動かすので、運動不足にももってこいなのである。