何のためにおれは鍛えているのだ・・・かなりの苦痛でしかないこのトレーニング。何をトレーニングしているかというと舌だ。舌を鉄棒の周りに巻き付けて自分の身体を支えているのだ。それだけならともかく舌を使って懸垂までするのである。これが今流行っているダイエット方法の「ベロ懸垂」である。なにがどうなればダイエットになるのかというと、舌を刺激することで味覚がかわり、少量のカロリーを摂取するだけで満腹神経が満たされるようになる。そしてあまり知られていないことだが、舌を使うと全身の筋肉を使用していることになり、スマートなボディーも手に入れれるのだ。だが効果覿面のこのダイエット方法だけど、とても辛いのでなかなか続かなく結局はダイエットに成功しない人の方が多い。自分にかなりストイックな人であるならば、とても勧めるダイエット方だ。とにかく試してみよう！
